ピラティスは綺麗にスタイルアップする事が期待されるエクササイズです！
例えば、猫背を改善すると、バストアアップに繋がります✨
さらに、反り腰を改善する事でヒップアップにも効果的です🍑
インナーマッスルを鍛える事で女性らしいしなやかな身体へと導きます！
痩せていても筋肉がないと、タルミになったり姿勢が悪くなり、実年齢より上に見られる事も、、
左：ビフォー
右：アフター
右の方が姿勢が整い、バストアップ、ヒップアップされてますよね！そして更に若々しく見えます✨
ピラティスは、身体をしなやかに引き締めたい方にとってもオススメです♪
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