ピラティスを始めて４か月目のお客様のビフォーアフターをご紹介します！
大の運動嫌いで運動を全くしていなかったのですが、『そろそろ体がガチガチでヤバイ。。💦』と危機感を感じてピラティスを始められました！
週に１回通われているので、着実に体が変化しております♪
左：ビフォー
右：アフター
ピラティスを始める前と比べるとビフォーの状態も悪くないのですが、レッスン後は更に背筋が伸びて胸が開きました✨
レッスン後はいつも『胸が開いた～！気持ちい～！✨』と仰ってくださります＾＾
気が付けば、長年悩まされていた肩こりからくる頭痛や腰痛が無くなったそうです！素晴らしい！！
デスクワークや手仕事をしているとどうしても胸は縮まりやすいです。。それを放置するか、コンディショニングするかでは大きく生活クオリティーに差が出ます！
是非、快適な生活を送る為にピラティスを取り入れてみませんか？＾＾
皆さまのお悩みを、マンツーマンレッスンで全力サポート致します！
