２０２４年の締めくくりにブラッシュアップセミナーに参加してきました！
姿勢の歪みは、本当に１００人いたら１００人違うので、常にテキスト通りに当てはまる訳ではないのです💦
何故、歪みが生じているのか？どうすれば改善できるのか？も本当に人それぞれです！だからこそ正しい知識が必要です！
今回のセミナーは『スウェイバック姿勢の改善』がテーマでした！
スウェイバックとは、腰を前に突き出す不良姿勢の事なのですが、大半は骨盤後傾を伴います。
でもでも、実際には骨盤前傾しているパターンもたくさんあります！（←実際に私がそうでした）
スウェイバック×骨盤前傾の方にスウェイバック×骨盤後傾を改善するアプローチをしても改善しません。（むしろ逆効果になる場合も、、）
今回はそんな疑問が解決されるセミナーでした✨
PHIは資格を取ったら終わりではなく、ブラッシュアップできる場がたくさんあるので、学び続けられるし安心して最新の情報をお伝えできます！
２０２５年もブラッシュアップ頑張ります＾＾
年始のレッスンスタートは１/６（月）～です。皆さまにお会いできる事を楽しみにしています♪
