先週、母と施福寺へ西国三十三カ所巡りへ行ってきました！
多趣味の母が、どうやら最近始めた新しい趣味のようですが、施福寺へお詣りするのには山を登らないとたどり着けません。
膝痛があるので、途中で登れなくなるのが心配だったので、一緒についていきました！
こんな感じでずっと階段が続きます。結構急な場所もあり、私も息があがるぐらいでした！
健脚な方で３０分と言われていたので、多めにみて１時間ぐらいかな～と言ってたのですが、見事に４０分弱で登り切れました！
母はLinoaをオープンした２０２４年１月から毎週ピラティスに通ってくれています！
山登りの感想を聞くと、『ピラティスをする前は途中で足が上がらなくなっていたが、今回は大丈夫だった！体力もついたから、しんどさが全然マシ！』と言ってました✨
コツコツトレーニングしている成果が出ているな～と思いました！＾＾
何歳になっても身体は変えらます！ただ、早い方がいいに越したことはありません！
最期まで人生を楽しむ為にも健康な身体が一番大切ですね！！
天気もよく、山頂は絶景でした！
