素晴らしいピラティスのクラスです!先生は、レッスン前に必ず私の体調やニーズをしっかり確認してくださり、その日の体調に合わせてエクササイズをカスタマイズしてくれます。どんな小さな悩みでも丁寧に聞いてくれ、無理なく私に合ったトレーニングを提案してくれるので、安心してレッスンに集中できます。続けていくうちに、体のラインが確実に改善され、姿勢も良くなったと実感しています。ピラティスの効果を実感しながら、これからも続けていきたいと思います!
ピラティスの効果を実感しながら、これからも続けていきたいと思います!
