集団レッスンでのマシンピラティスは何度か受けたことがあるのですが、パーソナルでは初めてでした!断然パーソナルの方がいいです!!先生はすごく丁寧で優しく自分の弱いところを見定めて重点的に指導してくれるので、1時間の密度がすごく濃く感じました^^
インナーマッスルを使った感覚が1週間くらい続いたので、定期的に受けたら確実に体は整うだろうな〜という感
想。写真のビフォーアフターには感動しました(笑)
弱いところを見定めて重点的に指導してくれるので、1時間の密度がすごく濃く感じました
レッスンスケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 10:00～18:00 | 〇 | ◯ | 〇 | × | ○ | △ | × |
○ レッスン開催、△第２・４定休日、×定休日
※上記以外に祝日はお休みとなります。
堺市堺区 女性専用 マシンピラティススタジオ 【Linoa-リノア-】
〒590-0986 大阪府堺市堺区北波止町（ホームスタジオの為、ご予約確認後に詳細をお送り致します。)
南海本線 堺駅より徒歩12分
※駐車場あり。（駐車スペースが狭い為、車でお越しの場合は一度ご連絡お願い致します。)
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