皆さまの理想の背中ってどんな感じですか？
私は肩甲骨が浮き出ていて真ん中にうっすらと筋が見えるくらいの背中が好きです✨
でも背中って自分で見えない部分なので、自分の背中がどんな背中か分からないですよね💦
私は毎日、着替える時に合わせ鏡で自分の背中をチェックしています！
背中は見えないからサボリがちなので、毎日確認してムチムチになる前に対処するように心がけています！
ピラティスは自分の柔軟性に合わせながら、背中を鍛えるので背筋をした事で腰を痛める心配もありません＾＾
是非、理想の背中を作ってみてくださいね✨
堺市堺区 女性専用 マシンピラティススタジオ 【Linoa-リノア-】
〒590-0986 大阪府堺市堺区北波止町（ホームスタジオの為、ご予約確認後に詳細をお送り致します。)
南海本線 堺駅より徒歩12分
※駐車場あり。（駐車スペースが狭い為、車でお越しの場合は一度ご連絡お願い致します。)
