マシンピラティスパーソナルレッスン４回目です！
毎回レッスン後は歩幅が大きくなった感じや、股関節が動きやすい感覚があると報告してくれました＾＾
左：ビフォー
右：アフター
重心や肩の位置が改善されました！
そして更に！
パツパツだったスカートが少し余裕が出てきたそうです！！✨
「少しずつ筋力ついてきたかも！」喜んでもらえました♪
まさに継続は力なりですね！
焦らずゆっくりでもコツコツすると、何歳でも必ず成果はでます！
堺市堺区 女性専用 マシンピラティススタジオ 【Linoa-リノア-】
〒590-0986 大阪府堺市堺区北波止町（ホームスタジオの為、ご予約確認後に詳細をお送り致します。)
南海本線 堺駅より徒歩12分
※駐車場あり。（駐車スペースが狭い為、車でお越しの場合は一度ご連絡お願い致します。)
