体験レッスン受付中

【堺市堺区女性専用マシンピラティスOPEN🎊】楽しく続けられる秘訣はパーソナルレッスン!

一人でエクササイズを継続するのって、なかなか難しくないですか?

人って、ご褒美共感があると頑張りやすいんですよ!
なので、成長をずっと傍で見ているインストラクターから、褒められたり、共感されるとモチベーションが保たれます^^

実際私も、パーソナルのレッスンとグループのレッスンどちらも受けたことは何回もありますが、圧倒的パーソナルの方がモチベーションが維持出来て、結果にも繋がりました

何となくダラダラ~と続けているエクササイズよりも、1時間だけしっかり集中した方が、他の事にも時間を使えるのでプライベートも充実できます✨

体をきちんと整えられて、自分のプライベート時間も確保できるので、メリハリをつけれます!
忙しくて時間がない!』『グループレッスン受けてるけど効果ある?』と思ってらっしゃる方こそパーソナルレッスンがオススメです♪

マシンピラティスレッスンについて詳しく

堺市堺区 女性専用 マシンピラティススタジオ 【Linoa-リノア-】

〒590-0986 大阪府堺市堺区北波止町(ホームスタジオの為、ご予約確認後に詳細をお送り致します。)
南海本線 堺駅より徒歩12分 
※駐車場あり。(駐車スペースが狭い為、車でお越しの場合は一度ご連絡お願い致します。)

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