一人でエクササイズを継続するのって、なかなか難しくないですか？
人って、ご褒美や共感があると頑張りやすいんですよ！
なので、成長をずっと傍で見ているインストラクターから、褒められたり、共感されるとモチベーションが保たれます＾＾
実際私も、パーソナルのレッスンとグループのレッスンどちらも受けたことは何回もありますが、圧倒的にパーソナルの方がモチベーションが維持出来て、結果にも繋がりました！
何となくダラダラ～と続けているエクササイズよりも、１時間だけしっかり集中した方が、他の事にも時間を使えるのでプライベートも充実できます✨
体をきちんと整えられて、自分のプライベート時間も確保できるので、メリハリをつけれます！
『忙しくて時間がない！』『グループレッスン受けてるけど効果ある？』と思ってらっしゃる方こそパーソナルレッスンがオススメです♪
堺市堺区 女性専用 マシンピラティススタジオ 【Linoa-リノア-】
〒590-0986 大阪府堺市堺区北波止町（ホームスタジオの為、ご予約確認後に詳細をお送り致します。)
南海本線 堺駅より徒歩12分
※駐車場あり。（駐車スペースが狭い為、車でお越しの場合は一度ご連絡お願い致します。)
