姿勢や歪みが気になり、ずっと気になっていたピラティスを始めました!1回目で見た目の変化がありましたし、普段から上手く体が使えてないんだなと感じました。思ってた以上に難しいですが、先生が一つ一つの動きを丁寧にみてくださるので、初心者でも正しい動きができます!これからも体の変化が楽しみです!
姿勢や歪みが気になり、ずっと気になっていたピラティスを始めました!
レッスンスケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 10:00～18:00 | 〇 | ◯ | 〇 | × | ○ | △ | × |
○ レッスン開催時間、△第1・3(午前のみ）、×定休日
※上記以外に祝日はお休みとなります。
堺市堺区 女性専用 マシンピラティススタジオ 【Linoa-リノア-】
〒590-0986 大阪府堺市堺区北波止町（ホームスタジオの為、ご予約確認後に詳細をお送り致します。)
南海本線 堺駅より徒歩12分
※駐車場あり。（駐車スペースが狭い為、車でお越しの場合は一度ご連絡お願い致します。)
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