４年ほど前にヨガ関係で知り合った方が、連絡を下さりピラティスを受けにきてくれました✨
ヨガの時は私が教わる立場だったのですが、今度は逆になりました！
ピラティスをしたいな～と思った時に私の事を思い出してくれた事がとても嬉しかったです！！💕
左：ビフォー
右：アフター
肩回りが気になるとの事でしたので、体幹部と肩甲骨周辺を多めにアプローチかけました。
レッスン後は肩が開きバストアップしました✨
巻き型や猫背は胸が下がる原因です！！💦
美しく年齢を重ねるには、やっぱり必要な筋肉をつける事が大事ですね！
堺市堺区 女性専用 マシンピラティススタジオ 【Linoa-リノア-】
〒590-0986 大阪府堺市堺区北波止町（ホームスタジオの為、ご予約確認後に詳細をお送り致します。)
南海本線 堺駅より徒歩12分
※駐車場あり。（駐車スペースが狭い為、車でお越しの場合は一度ご連絡お願い致します。)
